비비나비 : 가와사키 : (일본) Kawasaki

※8月19日（月）は市民館、図書館ともに休館します。

１　夏休み子どもあそびランド2024開催
２　スマホ相談会
３　市民自主学級「宮前を知ろう　歩こう　楽しもう」
４　市民自主企画事業「かわさき１００年　本に描かれたわが町を探れ！」
５　市民講師事業「心身に不安や悩みを抱える方のための『セルフケアヨガ』」
６　市民講師事業「ChatGPTを日常に活かしてみよう！」
７　健康武術体操＆食と健康を学ぶ講座

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１　夏休み子どもあそびランド2024開催

あそびの達人」がいろいろなあそびを教えてくれます。また市民館全館を使って、普段はできない体験ができます。地域の人と一緒に、楽しい夏の思い出をつくりませんか？昨年より時間を延長し、コーナーも充実して待っています！
こんなあそびのコーナーが！
　出張プラネタリウム、広場のベンチお披露目、クイズラリー、ジャグリング体験、合気道体験、キットパス、３Ｄプリンタ縁日、工作、たまごぼーろ作り、バルーンアート体験、外国の遊び体験、書道体験、世界のボードゲーム体験、将棋対局、缶バッヂ作り、スーパーボールすくい、ミニ四駆でレーシング、絵本の読み聞かせなど　

※プログラムは変更になる場合があります。事前予約不要（混雑時は整理券を配布予定）

開催日 令和6年8月17日（土）、18日（日）10時〜15時　会場 宮前市民館　費用 無料　　　　（一部材料費が必要）　
https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/page/0000130085.html

２　スマホ相談会

地域のボランティアが、スマホの基本操作の相談に乗ります。
日時 9月5日(木)13時半、14時10分、14時50分開始。各回30分　会場 宮前市民館 第４会議室　各回８人
申込 8月15日10時から電話で。TEL044-888-3911〔先着順〕　※詳細は同館などで配布するチラシか区HPで。
https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/page/0000140610.html


３　市民自主学級「宮前を知ろう　歩こう　楽しもう」

宮前区の現地を歩くことで、健康増進を図り、身近な歴史を体感する講座です。座学もあります。 日程 9月29日、10月13日、20日、11月10日、24日、12月15日の日曜、9時40分〜12時 　 　 (受付は9時半〜)全6回　会場　宮前市民館他　対象 市内在住・在勤・在学で全回参加できる方30人（小学3年生以下は、大人同伴）　費用300円（保険料・資料代）申込 8月20日10時から直接か電話で。TEL044-888-3911［先着順］　※詳細は同館などで配布中のチラシか区HPで。
https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/page/0000116700.html


４　市民自主企画事業「かわさき１００年　本に描かれたわが町を探れ！」

書評家の東えりか氏と、厳選された【かわさき本】を通して、「もっと川崎、もっと宮前」を愉しみませんか？
　1回目のゲストはノンフィクション作家 高橋秀実氏、2回目のゲストは『オオカミの護符』の著者 小倉美惠子氏です。保育希望の方はご相談ください。
日程 9月29日(日)、10月27日（日）全2回、14時〜16時半　会場 宮前市民館 第4会議室　対象 関心のある人 50人　費用 資料代100円　申込 8月16日10時から直接、HPで〔先着順〕　　
https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/page/0000166795.html

５　市民講師事業「心身に不安や悩みを抱える方のための『セルフケアヨガ』」

自宅でできるヨガを悩み別に学びます。
日程 10月2日(水)10時〜11時半　会場 宮前市民館　対象 20人　申込 8月27日10時から直接、電話、HPで　
TEL044-888-3911〔先着順〕
https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/page/0000167066.html

６　市民講師事業「ChatGPTを日常に活かしてみよう！」

料理レシピから学ぶAIの基本 ー ChatGPTの具体的な活用方法を学びます。
日程 9月14日(土)10時〜12時　会場 宮前市民館　対象 10人　　申込 8月16日10時から直接、電話、HPで　
TEL044-888-3911〔先着順〕　
https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/page/0000167065.html

７　健康武術体操＆食と健康を学ぶ講座

武術の動きを取り入れた体操により、基礎体力のアップと、気力を高めて免疫力アップに役立つ運動を行います！　また、食についての知識と日本スポーツ協会公認スポーツ指導員による健康体操を学び、病気にかかりにくい身体を作りましょう！
日程 (1)9月5日　(2)9月12日　(3)9月19日　(4)9月26日　(5)10月3日 木曜日 全５回 午後2時 〜 4時まで。 会場 宮前市民館 (1)〜(4) 1F大会議室 (5) 3F視聴覚室　対象 興味のある方 20人程度（原則として全５回参加できる方）
申込 ８月８日（木）10時から電話または来館にて。TEL044-888-3911〔先着順〕


プログラム
回　 日にち　　　 内容　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
(1) 　9月5日（木）太極拳、カンフー等、武術の動作を分かり易く体操風にアレンジした健康 武術体操を学ぶ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
(2)　9月12日（木）食の知識と基礎代謝向上のための有酸素運動を学ぶ
(3)　9月19日（木）　同上
(4)　9月26日（木）太極拳、カンフー等、武術の動作を分かり易く体操風にアレンジした健康武術体操を学ぶ
(5)　10月3日（木）運動を続けられるよう、楽しめる方法について考える

　※実施内容及び講師については、変更になる場合があります。

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★宮前市民館ホームページ
　https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/category/117-11-3-0-0-0-0-0-0-0.html
★宮前市民館だより
　https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/category/117-11-3-5-0-0-0-0-0-0.html
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発行：宮前市民館
（宮前区役所生涯学習支援課）
　川崎市宮前区宮前平2−20−4
TEL：044−888−3911
FAX：044−856−1436
メール：88miyasi@city.kawasaki.jp

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